صبح جمعه رو باید با یه صبحونه گرم و خوشمزه شروع کرد.
پس چه گزینه‌ای بهتر از تخم مرغ. این ماده غذایی بسیار خوشمزه رو به روش‌های جور واجور می‌توان پخت و مصرف کرد و از طعمش لذت برد.
جدا از املت‌های چرب و خوشمزه که با گوجه تازه و کره درست می‌شن، یا نیمروی خوش رنگ و لعاب که با نون سنگگ طعم عالی داره، ما در این مطلب چند دستور پخت جور واجور واسه تخم مرغ آموزش داده‌ایم که نه فقط طعم خوب، بلکه شکل و ظاهر عالی هم دارن.
از نیمروی ابری گرفته تا تخم مرغ سوخاری رو در این مطلب می‌تونید بیاموزید. همه دستورهای پخت انتخابی دارای ویدئوی آموزشی با زیرنویس فارسی هستن تا یادگیری اونا براتون آسون‌تر شن. همراهمون باشین.
مواد لازم
- ۱۲ عدد تخم مرغ آبپز سفت
- ۱ پیمانه آرد
-
- ۳ عدد تخم مرغ
- ۱ پیمانه آرد سوخاری
- روغن سرخ کردنی
- ۴ قاشق غذاخوری سس مایونز
- ۲ قاشق غذاخوری خیارشور رنده شده
- ۲ قاشق چایخوری خردل
- ۱ قاشق چایخوری سس فلفلی
- نمک و فلفل مشکی
مواد لازم (۲ نفر)
- ۲ عدد تخم مرغ
- نمک
- فلفل مشکی
مواد لازم (۱۲ عدد)
- ۱۲ عدد تخم مرغ
- ۱ قاشق چایخوری نمک
- ۱ قاشق چایخوری فلفل مشکی
- نصف پیمانه گوجه فرنگی خرد شده
- نصف پیمانه مرغ خرد شده
- نصف پیمانه ژامبون سرخ شده
- ۳ قاشق غذاخوری مایونز
- ۲ قاشق غذاخوری سس خردل
- نصف پیمانه آووکادوی خرد شده
مواد لازم (۶ کاسه)
- ۳ تیکه نون تست
- ۳ قاشق غذاخوری پنیر رنده شده
- ۶ ورقه بیکن پخته شده
- ۶ عدد تخم مرغ
- نمک و فلفل مشکی
مواد لازم (۱۶ عدد)
- یه رول خمیر آماده بیسکوئیت
- ۶ عدد تخم مرغ
- نصف پیمانه شیر
- یه چهارم قاشق چایخوری نمک
- یه چهارم قاشق چایخوری فلفل مشکی
- ۱ پیمانه بیکن پخته و خرد شده
- نصف پیمانه پیازچه خرد شده
- ۱٫۵ پیمانه پنیر چدار رنده شده
اگه براتون جالبه بدونین چیجوری تخم مرغ آب پز رو بدون دردسر پوست بگیریم از شما دعوت می‌کنیم به این نشانی برید.
با روشای جور واجور سرو تخم مرغ در کشورای جور واجور آشنا شید
تخم مرغ در کشورای جور واجور جهان چیجوری سرو می‌شه
مصرف تخم‌مرغ خطر دچار شدن به سرطان رو کاهش می‌دهد
کولین که واسه سلول‌های مغز حیاتیه، در کاهش خطر دچار شدن به سرطان هم نقش بسیار موثری داره.
براساس یافته های علمی بدست اومده، زنائی که در دوران بلوغ خود هر روز دست کم یه تخم‌مرغ مصرف می‌کنن، احتمال دچار شدن به سرطان سینه رو تا ۱۸ درصد کاهش میدن.
علائم سرطان سینه می‌تونه شامل توده در سینه، تغییر در شکل سینه، گودی پوست، ترشح مایع از نوک سینه، یا پوسته شدن یه تیکه از پوست باشه.
واسه آشنایی با بقیه فواید مصرف تخم مرغ به این نشانی مراجعه کنین.
